L'amlou est bien plus qu'un simple produit culinaire. Fabriqué à partir d'amandes, d'argan et de miel, il est riche en acides gras essentiels, en antioxydants et en vitamines. Sa consommation régulière peut contribuer à améliorer la santé cardiaque, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une peau éclatante. Dans cet article, nous plongeons dans les bienfaits nutritionnels de l'amlou et comment il peut s'intégrer facilement dans votre alimentation quotidienne.